こんにちは
ジャージコバ認定講師
曼荼羅ワーク ファシリテーターのろくちゃんです。
先日はカウンセリングでした。
ご感想も頂けました(掲載許可頂いてます)
おはようございます。
昨日は有難うございました。
昨日は有難うございました。
カウンセリングを受けて
なんとも言えない心地よさと眠気が😊
心身共にリラックス出来だんだと思います。
有難うございます。
また曼荼羅アートも参加させて頂きます。
よろしくお願いします。
心屋塾 認定講師 コバさんのワークショップを使いながら
カウンセリングをしました。
私と同年代の方
コバさんが 自分にそっくりな人が来るよ(^^)
と言ってたけど
ホンマにそっくりな人だった❗
話しながら お伝えしたこと
カウンセリングで意識して欲しいのは
呼吸
心に浮かぶことをジャッジせずに
書く 語る
子供のこと
パートナーのこと
仕事のこと
親のこと
育った環境
ワークの間
沈黙したり
そこから
思い出したことを語ったり
ワークが終わった後に
感想を聞くと
今は何も考えられなくて
眠たいです
(-.-)Zzz・・・・
とっても穏やかな様子。
ワーク中も
色んな心配事がよぎって
あー色々 こだわってる❗
うーん
今の気持ち
ちゃんと言葉にしてくれて
良かった
こだわってるってことも 気付かないもの。
『眠たいです』
そう語った表情は とても穏やかだった。
窓が開き 心が風になる
今は眠たい
大切な自分のために意識して休んでね
ちゃんと休めば意識の器は拡がる
きっとタイミングだったのだろう。
新たなステージが始まる予感
ありがとうございました。
