曼荼羅アートであなたの人生を見つめてみませんか

曼荼羅ワークカウンセリングプログラム

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曼荼羅ワークを活用したカウンセリングプログラムをご用意しています。

曼荼羅ワークで、癒しを感じながら、自分の人生を見つめなおし、具体的な一歩を踏み出せるプログラムです。

このプログラムは、人生を見つめなおし、未来の自分をイメージし、具体的な一歩をふみだしていただくプログラムです。
6回に分けてお届けしますので、じっくりと自分を見つめなおしていただけます。

プログラム内容

第1回~第3回は人生の客観的振り返りをテーマにしています。
第4回~第6回は人生の未来予想図設計と行動がテーマになっております。

第1回 「私は……」 現在地を知る

①      曼荼羅ワークの説明、作成
②      「現在地」曼荼羅ワークブレーンストーミング
③      曼荼羅ワーク流フィードバック

★ 課題:自分史振り返り質問集の作成

第2回 過去をみつめる
①      前回の宿題&ふりかえり
②    「原点」曼荼羅ワークブレーンストーミング

第3回 終点を意識する

①      前回の宿題&ふりかえり
②      「未来」曼荼羅ワークブレーンストーミングなど
③      「現在・過去・未来」の曼荼羅をみて感じたこと

第4回 「私の自己表現」これからの私の在り方  

①      出した課題のシェアタイム&フィードバック
②      「私の自己表現とは」

第5回 目標設定

①      前回のふりかえり
②      ワーク 「目標設定ワーク」

第6回 行動計画と実践
①      曼荼羅ワーク流 行動計画策定
②      行動するコミット
6回受講修了の証 決心を覚悟するコミットメント勾玉の進呈

リフレクション(行動振り返り)

受講後、1か月後~3か月後に行動に対する振り返りセッションがついています。

講義時間

①2.5時間×6回  第1講~第6講まで
②2.5時間×3回  第1講~第3講まで

価格

フルプログラム 12万円(税抜)
ハーフプログラム 6万円(税抜)

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はじめまして 曼荼羅アートを用いたキャリアカウンセリングをしています。 聞きなれないと思いますが 曼荼羅ワーク®は はにやかよさんが創始者です。 先生のブログより引用   「アートを通して自分を知り、思い込みを …

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