曼荼羅ワークを活用したカウンセリングプログラムをご用意しています。
曼荼羅ワークで、癒しを感じながら、自分の人生を見つめなおし、具体的な一歩を踏み出せるプログラムです。
このプログラムは、人生を見つめなおし、未来の自分をイメージし、具体的な一歩をふみだしていただくプログラムです。
6回に分けてお届けしますので、じっくりと自分を見つめなおしていただけます。
プログラム内容
第1回～第3回は人生の客観的振り返りをテーマにしています。
第4回～第6回は人生の未来予想図設計と行動がテーマになっております。
第1回 「私は……」 現在地を知る
① 曼荼羅ワークの説明、作成
② 「現在地」曼荼羅ワークブレーンストーミング
③ 曼荼羅ワーク流フィードバック
他
★ 課題：自分史振り返り質問集の作成
第2回 過去をみつめる
① 前回の宿題＆ふりかえり
② 「原点」曼荼羅ワークブレーンストーミング
他
第3回 終点を意識する
① 前回の宿題＆ふりかえり
② 「未来」曼荼羅ワークブレーンストーミングなど
③ 「現在・過去・未来」の曼荼羅をみて感じたこと
他
第４回 「私の自己表現」これからの私の在り方
① 出した課題のシェアタイム＆フィードバック
② 「私の自己表現とは」
他
第５回 目標設定
① 前回のふりかえり
② ワーク 「目標設定ワーク」
他
第６回 行動計画と実践
① 曼荼羅ワーク流 行動計画策定
② 行動するコミット
6回受講修了の証 決心を覚悟するコミットメント勾玉の進呈
リフレクション(行動振り返り）
受講後、1か月後～3か月後に行動に対する振り返りセッションがついています。
講義時間
①2.5時間×6回 第1講～第6講まで
②2.5時間×3回 第1講～第3講まで
価格
フルプログラム 12万円（税抜）
ハーフプログラム 6万円（税抜）
お申込みはお申込みフォームからおねがいします
